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Loro ci sono già riuscite
Storie vere di mamme come te. Nessun attore, nessuna storia inventata.
il mio bimbo aveva quasi un anno e mangiava ancora solo latte. il pediatra mi diceva di non preoccuparmi pero io vedevo ke qualcosa non andava. ho seguito il metodo della guida e in tre settimane mangiava le verdure ❤️ tre settimane.
il mio bimbo era selettivissimo. ho seguito le indicazioni x i casi difficili e in un mese la situazione era completamente diversa. nn me lo aspettavo cosi in fretta
pensavo di sapere come si fa lo svezzamento. avevo letto tutto quello ke si trova online. poi ho preso questa guida e ho capito ke stavo sbagliando tre cose. mia figlia adesso mangia tutto pero alcune ricette le ho dovute adattare
le ricette sono buone anche x me 😊 mia figlia finisce sempre il piatto e io non ho mai passato piu di 15 minuti in cucina. risultato ottenuto
col mio primo figlio lo svezzamento era stato un disastro. col secondo ho usato questa guida e nn ho avuto nessun problema. come se fosse una cosa completamente diversa
ho comprato la guida mentre mia moglie era in ospedale dopo il parto 😅 ho fatto tutto io i primi due mesi di svezzamento seguendo questo metodo. mia moglie quando e tornata nn ci credeva. tolgo una stella perche alcune parti sono scritte x le mamme e non x chi non c era durante la gravidanza
l ho regalata a tre amiche incinte. ognuna di loro me ne ha poi parlatto come di una svolta. tre su tre, nn e un caso
la lista spesa da sola vale il prezzo. nn butto piu cibo e nn faccio piu la spesa tre volte a settimana
la guida e completa pero alcune ricette usano ingredienti ke qui al sud nn trovo facilmente. ho dovuto adattare un po. il metodo funziona cmq ma avrei voluto piu varianti con ingredienti semplici
mia figlia ha problemi con le texture e meta delle ricette nn le accetta. nn e colpa della guida, il problema e suo. pero avrei apprezzato una sezione x i bambini con ipersensibilita orale. x il resto il metodo e solido
La Mia famiglia e Io
Sono Lara. Non sono una dottoressa.
Mamma di 2 figli · Nutrizionista pratica · Mi sono fatta da sola
aiutate
recensioni
rimborso
Mio figlio a due anni mangiava solo pasta in bianco. Nient altro. Ho provato tutto — i trucchi delle nonne, i consigli del pediatra, le ricette di internet. Piangevo in cucina quasi ogni sera perche mi sentivo una schiappa come mamma. Il medico mi diceva che andava bene cosi. Ma io vedevo un bambino che stava diventando sempre piu pallido, sempre piu stanco.
Ho passato due anni a studiare da sola — libri, ricerche, esperimenti in cucina. Ho trovato un metodo che ha funzionato. In tre mesi mio figlio mangiava di tutto. Ho fatto il primo video su Instagram per raccontarlo ad una amica. In 24 ore lo avevano visto in 40.000 persone. I messaggi delle mamme non si fermavano piu. Capivo che non ero la sola ad essermi sentita cosi persa.
Non ho mai smesso di fare quei video. Non perche mi piace stare davanti alla telecamera — ma perche ogni settimana mi arriva almeno un messaggio di una mamma che mi dice che sua figlia ha mangiato le verdure per la prima volta. E io mi ricordo esattamente come ci si sente quando finalmente funziona qualcosa.
Domande vere
Le cose che probabilmente stai pensando adesso
Puoi farlo. Anch io l ho fatto per anni. Il problema non è trovare informazioni — è che trovi troppe informazioni tutte diverse tra loro e spesso in contraddizione. Un giorno il glutine fa male, il giorno dopo fa bene. I carboidrati fanno ingrassare, poi non fanno ingrassare. Alla fine non sai più cosa mettere nel piatto.
Quello che faccio io è semplice: filtro per te. Prendo quello che funziona davvero e lo traduco in ricette e piani che si possono fare anche in una cucina normale, con i supermercati normali, senza laurea in dietologia.
Nessuno. Sono l ultima persona che ti direbbe cosa devi fare. Ti racconto solo quello che ha funzionato con i miei figli e con le mamme che mi seguono. Sei tu che decidi se ha senso per te.
Quello che so è che ho visto mamme spendere centinaia di euro da nutrizionisti laureati e tornare a casa con un foglio di calorie che non hanno mai seguito. Non è colpa del nutrizionista — è che quella roba è fatta per gli ambulatori, non per le cucine vere.
Lo so. Per questo le mie ricette sono pensate per chi ha 20 minuti e due bambini intorno. Niente preparazioni elaborate, niente ingredienti introvabili. Se riesci a fare la pasta al pomodoro riesci a fare anche quello che propongo io.
Il punto non è avere più tempo. È usare meglio quello che hai già.
Ti capisco. Ed è esattamente per questo che c è la garanzia di 30 giorni. Se provi e non vedi nessun cambiamento ti rimborso, senza chiederti niente. Non ho interesse a tenerti i soldi se quello che faccio non ti aiuta.
Detto questo: quello che ho visto fallire di solito non è la persona — sono i consigli troppo complicati, troppo restrittivi o semplicemente non adatti alla sua vita. Ecco perché il quiz all inizio fa quelle domande specifiche.
Prima cosa: stai tranquilla. I bambini selettivi sono la normalità, non un tuo fallimento. Il problema quasi sempre non è il bambino — sono le modalità con cui vengono presentati i cibi.
Ho una guida intera dedicata a questo. Ci sono tecniche molto semplici — niente forzature, niente drammi a tavola — che cambiano completamente la dinamica. Le mamme che le hanno usate mi scrivono ancora adesso per ringraziarmi.
Dipende da cosa stai cercando. Per lo svezzamento le mamme mi dicono di vedere cambiamenti già nelle prime due settimane. Per il peso o il benessere generale parliamo di 4-6 settimane se si è costanti.
Non ti prometto miracoli e non ti dico un numero a caso per farti comprare. Ti dico solo che ho la garanzia di 30 giorni proprio perché sono abbastanza sicura che in un mese qualcosa si vede.
La mia parola vale più di qualsiasi certificato
Non ho un logo da mettere sotto. Ho solo quello che ho fatto davvero — centinaia di famiglie che mangiano meglio, bambini che hanno smesso di rifiutare il cibo, mamme che si sentono finalmente a loro agio a tavola.
Se compri qualcosa e dopo 30 giorni non vedi nessun cambiamento, ti rimborso tutto. Senza scuse, senza moduli da compilare, senza dovermi spiegare. Scrivi e ti ridò i soldi. Fine.
Nessuna domanda, nessuna scusa. Scrivi e riprendi i tuoi soldi.
Link di download via email in pochi minuti, valido per sempre.
Se non capisci qualcosa o hai dubbi, scrivi. Rispondo io.
Hai dubbi prima di acquistare? Scrivimi.
Se dopo aver comprato non capisci come seguire un percorso, come applicare una dieta alla tua situazione specifica o hai qualsiasi altra domanda — sono qui. Non sparisco dopo il pagamento.